1、手机下载手机清理垃圾管家步骤：首先我们打开自己的手机，然后在手机界面找到应用市场中心或者手机中的浏览器，在应用市场中心或者浏览器中输入手机清理垃圾管家，里面就是有很多应用软件供大家选择，选择好后下载就可以了。
2、具体如下： 首先第一步打开手机中的【软件商店】App。 第二步进入软件后，点击右下角【我】选项。根据下图所示，点击【垃圾清理】选项。
3、点击【空间清理】-【设置】-【自动化清理】，然后打开对应开关即可。
4、对手机上的垃圾数据进行清理，可以安装清理垃圾的软件，或者是安装个应用宝，它里面就有清理的功能的。
删除不常用的软件 很多APP的使用频率并不高，如果一直安装在手机中会占用内存，而且很多APP能够使用小程序来替代，所以把不常用的都卸载了吧。
彻底卸载 很多软件直接在桌面上卸载，通常是不会将安装包或者浏览记录全部删除，而是用过一些深度清理的方式。安卓：点击手机管家，进入深度清理，找到个软件残留的安装包，然后进行删除。
将不必要的照片、音乐、视频等文件备份至电脑或云存储，删除手机端的冗余文件。 做好上边的操作，就可以释放出非常多的手机内存。 我个人建议清理时看清楚，避免把一些重要文件给清理掉了，找不回来，谨慎清理。
用一些软件清理下，或者用卸载一些垃圾软件。手机杀毒打开360手机助手，点击左侧【手机杀毒】，在右侧点击“立即查杀”，进手机进行杀毒。
删除不常用的软件 系统工具―设置―应用卸载，把不常用的软件都删了，因为现在有一些小程序，完全可以代替这些APP啦。
清理手机垃圾方法：手机管家清理 手机管家是手机自带的管理软件APP，可以用来清理手机内存，打开手机管家，清理垃圾的选项，这是最简单的。
彻底删除手机垃圾可以通过手动删除不需要的文件、使用清理应用、恢复出厂设置或进行硬重置等方法实现。详细解释： 手动删除不需要的文件：手机垃圾的一种常见形式是冗余文件，例如不再需要的照片、视频、音频文件或文档。
手机很卡或者运行速度很慢，绝大部分原因是手机中的垃圾文件比较多，存储空间很小造成的，安卓手机可以使用手机管家进行清理垃圾文件，如果觉得无法清理干净的话，那么请执行恢复出厂设置命令。
本文将介绍如何清理手机垃圾，让手机运行更加流畅。找到应用程序先点击手机的【设置】，然后找到【应用程序】；我们点击进入应用程序可以看到我们正在运行和安装的所有程序和软件，我们点击【已安装】，然后单击进入一个软件中。
进入应用列表-设置-应用程序-IE-删除历史记录。进入消息/邮箱长按您不需要的短信/邮件进行删除。进入应用列表-Office-位置-手机删除不需要的Office文件。
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